Xadhiga Trcieps
Sharaxaad Gaaban:
Triceps Hoos u Dhig Lifaaqa, Qalabka Cable Machine ee loogu talagalay Jimicsiga Guriga, LAT Hoos u Dhigista Culayska Culayska.
Faahfaahinta Alaabta
Tags Product
Faahfaahinta Alaabta
Magaca shayga | Xadhig Triceps |
Miisaanka | 800g |
Qalab | Xadhkaha Nylon / Qabsashada gacanta caagga ah |
Dhererka | 70CM |
MOQ | 50 PCS |
Lacag bixinta | T/T |
Baakad | Boorsada Opp |
Waqtiga dirida | 7 maalmood gudahood ka dib markii la helo lacag-bixinta hore |
Tilmaamid
Dhexroorka xadhkaha Triceps waxaa loo qaabeeyey iyadoo loo eegayo qaab dhismeedka jidheed ee jidhka bini'aadamka, iyadoo dhererkeedu yahay 28 inji dhererkiisu dhan yahay 70CM iyo 0.8kg oo culus.
● Daloolka: Keliya carabiner-kaaga ku soo rogo daloolka xadhkaha triceps-ka oo ku xidh fiilada jimicsigaaga badan.
● Xadhkaha Triceps-ka ee ka samaysan caag dabiici ah, kaas oo raaxo leh oo fudud in la qabto oo leh waayo-aragnimo heerka koowaad ah.
● Triceps Soo Jiid Xadhiga Kaalay Maaddada Nayloon oo aad u xoog badan.Xadhiga tabobarka triceps-ka waxa uu ka samaysan yahay xadhig nayloon tolan oo culculus kaas oo adkaysi u leh xidhashada, mana ku dhammaan doono tababar adag.Ugu badnaan ilaa 1000 LBS, qabsashadu waa mid fiican oo adag.Caag adag ayaa loo isticmaalaa gudaha darafyadiisa si looga hortago silbashada oo uu u farageliyo tababarkaaga.
Waxaad u isticmaali kartaa xadhiga Triceps ee xadhkaha iska caabbinta markaad samaynayso laalaabka, riixitaanka, kor u qaadista korka, kor u qaadista, kor u qaadista dambe, safafka gacmaha.
● Xadhkaha fiilada jiidista ee qolka jimicsiga waa sahlan tahay in la rakibo waxayna kaa caawin kartaa inaad sameyso dulqaad iyo xoog.Xadhiga Triceps waa muhiimad weyn si loo horumariyo hufnaanta isboortiga waxaana si qoto dheer u jecel kuwa isboortiga jecel.
Codsiga
1. Waxaa loo isticmaali karaa labada gacmood ee xoogga isku dheelitiran ee murqaha labada dhinac, diiradda saaraya muruqa triceps-ka iyo murqaha dhabarka ee gacmaha sare, oo ay ku jiraan triceps, biceps, dhabarka, garbaha, iyo abs.
2. Ku haboon jimicsiyo badan: jimicsi saf ah oo fadhiisan, hoos u dhac, hoos u riix, laadyo, qallafsanaan, safka foorarsan, choppers, riixid, jiidid, jilbaha laabta, iyo wax ka badan. Xadhiga tababarka Triceps inta badan wuxuu xoojiyaa triceps, dhabarka, garbaha iyo gacmahaWaxay sidoo kale wanaajin doontaa xooggaaga qabsashada.Isku day inaad xoojiso garbahaaga garabka inta lagu jiro tababarka waxaadna gaari doontaa natiijooyin lama filaan ah.