Hal-abuur cusub oo laba-tol leh oo leh silsilad bir ah ayaa wax ka beddesha culeyska iyo jirdhiska

Soo bandhigida suunka tolitaanka labajibaaran ee hal-abuurka leh ee leh silsilad bir ah oo loogu talagalay qaadista culeyska iyo dhisidda jirka ayaa soo jiidatay dareenka xamaasadda leh ee warshadaha jimicsiga.Waxaa laga sameeyay walxo neoprene ah oo dhumucdiisu tahay 7mm, dharbaaxadan waxaa loogu talagalay inay bixiso taageero iyo raaxaysi aan la soo koobi karin inta lagu guda jiro qaadista culeyska iyo tababarka jirka.

Mid ka mid ah astaamaha muuqda ee suunkan suunka goynta ah waa suufka xumbo xusuusta, kaas oo siinaya raaxada ugu sareysa murqaha dhabarka, taas oo u oggolaanaysa isticmaaluhu inuu diirada saaro triceps-ka marka uu fulinayo dips.Naqshadeynta ergonomic-ka ayaa dejisa heer cusub oo ku saabsan qaybta dabacsanaanta iyo fidinta suunka, buuxinta shaqeynta iyo baahiyaha raaxada ee culeyska iyo qalabka dhismaha.

Suunka labajibbaaran ee tolnimada leh ee silsiladda birta ah waxay leedahay mustaqbal ifaya maadaama ay buuxinayso baahida sii kordheysa ee qalabka jirdhiska ee tayada sare leh taas oo kor u qaadeysa khibradda jimicsiga waxayna yareysaa cadaadiska jirka.Maaddaama culeys-qaadista iyo dhisidda jirku ay noqdeen kuwo caan ah sida qaybaha muhiimka ah ee hababka jirdhiska, suuqu wuxuu u bislaaday alaabooyin cusub oo mudnaanta siiya raaxada iyo badbaadada isticmaalaha.

Intaa waxaa dheer, isticmaalka maaddada neoprene ee xargaha quusitaanka ma aha oo kaliya inay hubiso adkeysiga iyo cimri dhererka laakiin sidoo kale waxay u adeegtaa saldhig macaamiil-miyir leh oo raadinaya qalab jimicsi waara.Maaddaama warshadaha jirdhiska ay sii wadaan inay qaataan dhaqamada waara, isticmaalka neoprene ee dhexda labajibaaran ee la tolay waxay ka dhigan tahay hab-fikirka hore si loo daboolo heerarka deegaanka iyo waxqabadka.

Marka la soo koobo, rajada horumarinta ee silsiladda tolnimada leh ee labanlaaban ee birta ah ee la geliyo suumanka gudbinta waxay noqon doontaa mid guul leh sababtoo ah isku darka gaarka ah ee walxaha neoprene, dhumucda 7mm, suufka xumbo xusuusta iyo naqshadeynta ergonomic.Maaddaama dadka xiiseeya jirdhiska ay xoogga saaraan raaxada iyo waxqabadka qalabkooda jirdhiska, dharbaaxadan cusub ayaa si fiican u taagan si ay u qabsato qayb muhiim ah oo ka mid ah suuqa qalabka qaadista iyo dhisidda jirka ee soo baxaya.Shirkadeena sidoo kale waxaa ka go'an inay baarto oo soo saartosuunka tolitaanka labalaab leh oo leh silsilad bir ah, haddii aad xiisaynayso shirkadeena iyo alaabtayada, waad nala soo xidhiidhi kartaa.